3 лунный день

  • Энергетика дня: активный день
  • Счастливое число 3 лунного дня: 3; стихия дня: Дерево.
  • Счастливый цвет 3 лунного дня: желтый, золотой, янтарный, лимонный, шафранный и охра.
  • Медитации: Оружие.
  • Камни: джеспилит, рубин, пирит, авантюрин.
  • Часть тела: затылок.
  • Счастливый день недели 3 лунного дня: среда.
  • Счастливое направление 3 лунных суток: Восток.
  • Преобладающая форма 3 лунных суток: вытянутый вертикально прямоугольник.
  • Символ 3 лунного дня: Леопард; Барс перед прыжком.
  • Ключевые слова: повышенный энергетический тонус, осторожность, самоконтроль, одиночная работа.

3 лунный день

Ангел-Хранитель 3-х лунных суток: Сарго — Прокуратор. Лорд. Владыка южного небосвода. Стержень знати. Он управляет третьим Лунным днем и всем мнением окружающих. Тот, кто находится под его крылом, постоянно может занимать лучшее место в жизни земной.

Этот ангел отвечает за здоровье земных женщин, но в первую очередь он благоволит той, кто окажется в его крестницах. Он наградит её аристократическими манерами, подарит ценные советы, как привлечь нужных людей, заводить правильные знакомства и устраивать необходимые связи.

Характеристика дня

В третий лунный день первый раз за месяц на небе становится виден серп молодой Луны. В эзотерическом плане его появление символизирует выход наружу всего, что прежде вызревало внутри.

Наступил момент, когда все, что было запланировано и начато в предыдущие дни лунного месяца, наконец-то начинает «произрастать» — обретать свою форму и разворачиваться во времени и пространстве.

3-й лунный день — Среди основных свойств этого лунного дня можно назвать напористость, мощь, всплеск энергии, даже некоторую агрессивность. С точки зрения энергетики это очень мощный день, а потому и опасный.

Энергия 3-х лунных суток подобна атомной энергии. Но ведь известно, что атомную энергию можно использовать как во благо, так и во вред. Именно по этой причине очень важно направить свои устремления в созидательное русло, например, на творчество.

Избегайте негативных эмоций!

Тигр и луна

В этот период всячески старайтесь избегать проявлений личной агрессии, подозрительности, задиристости, бескомпромиссности и злости. Даже повышенной мнительности лучше не допускать. Весьма вероятно, что добрые помыслы впоследствии принесут положительные результаты.

В это время вы заряжаетесь энергетикой, а потому любое ваше действие может носить взрывоопасный характер. Не вздумайте в 3 лунный день желать кому-то зла: ваш негативный эмоциональный импульс будет обязательно передан. Но он создаст не приятности не только тому, кому вы пожелали зла, но в первую очередь вам.

Помните о том, что чувство ненависти напрямую действует на работу печени. Мало того что вы испытаете отрицательные эмоции, они еще будут подкреплены и в несколько раз усилены энергией Луны.

Таким образом, ваш собственный организм получит очень мощный стресс, что непременно отразится на вашем Здоровье. А пожинать плоды этого стресса вам придется на протяжении всего лунного месяца.

Вот почему астрологи настоятельно рекомендуют в этот лунный день сохранять благожелательность, терпимость и миролюбие.

Что поможет вам совладать с энергетическими потоками?

Третий лунный день

В этот период очень полезны интенсивные психологические и физические нагрузки. В 3-й лунные сутки желательно полностью отдаться работе. Вы можете допоздна засиживаться за решением какой-либо проблемы, что пойдет вам на пользу.

Вообще это очень полезный и плодотворный период: вы на многое способны, а потому и совершить должны многое. Сил у вас сейчас предостаточно для того, чтобы взяться за самую трудную задачу.

Если вам даже не удастся ее решить, вы, по крайней мере, сдвинетесь с мертвой точки. Главное — не бойтесь трудностей!

Если проблема кажется практически невыполнимой, поделите ее на небольшие части. Пусть она превратится в несколько маленьких «проблемок», которые можно решать поочередно.

И тогда вы убедитесь в том, что и первоначальная проблема, казавшаяся неразрешимой, при девизе этого лунного дня: «Вперед, вперед и только вперед!» будет решена: Луна поможет вам и поддержит в любых начинаниях!

Пассивность и бездействие

3 лунный день

Они ведут к разрушению организма. Если сила и энергетика, которыми наделяет вас Лупа, не используются по назначению, они все равно ищут какой-то выход, и выход этот может обернуться против вас.

Вот почему в 3 лунный день нельзя допускать никакой лени. Действуйте, действуйте и еще раз действуйте! Если, предположим, вам нечем заняться, то придумайте какое-нибудь дело, хотя бы самое простое: сходите в магазин (даже если ваш холодильник забит продуктами) или просто прогуляйтесь — это тоже полезно.

Главное, хоть чем-нибудь себя занять, а иначе могут произойти всякие неприятности.

Если вы не направите поток энергии в нужное русло, он сам начнет управлять вами, а тут уж результаты могут быть самыми непредвиденными.

3 лунный день — неподходящее время для сомнений, бессмысленных разговоров, страхов и умственной лени. Все эти явления притупляют энергию, создают блок, который в течение всего лунного месяца будет вам мешать.

Если перекрыт путь для естественного прохождения ментальной энергии, могут начаться постоянные головные боли, что непременно приведет к затормаживанию мыслительного процесса.

Если в первые два дня психологические рекомендации сводились к культивированию положительных эмоций и светлых душевных порывов, то на 3-й день следует активно бороться с отрицательными эмоциями и темными мыслями.

Усиленно избавляйтесь от негатива, иначе он отравит душу и тело. При этом старайтесь активно заполнять образовавшуюся пустоту положительными эмоциями, позитивным жизненным настроем.

Период мечтаний и планов окончен. Пора приступать к активным действиям. В этот день даже самый инертный и тяжелый на подъем человек должен проявить энергию, направить ее в нужное русло.

Если вы распорядитесь ею неразумно, то она попросту «съест» вас. Пассивность чревата крупными жизненными неудачами. Объектами агрессии, витающей в воздухе, в первую очередь становятся те, кто не умеет защищаться.

Даже не уверенным в себе людям сегодня не стоит бояться жизни. Силы на борьбу обязательно найдутся.

Социальное влияние

Тигр и луна

Плох для людей пассивных, слабых. Повышается агрессия. День борьбы. Не вступать в Брак.

Бытовое влияние

Дела текут нормально. Рекомендуется баня.

Мистическое влияние

День практики боевых искусств, точения и изготовления оружия, объявления войны. Хорошо вообще работать с металлами. Возможны знамения.

Влияние на рожденных в этот день

Рождаются активные люди, военные, стратеги. Часто в наличии магический или спортивный потенциал.

Влияние на зачатие

Зачатый будет воином или хулиганом. Страсть и активность будут всегда владеть человеком, зачатым в этот день.

Работа и деньги

Девушка считает деньги

Третьи лунные сутки очень продуктивны для тех, кто занимается Бизнесом. Сейчас очень хорошо совершать какие-то «прорывные» мероприятия в своем деле, выходить на новые рубежи, в некотором смысле можно даже идти на риск, но очень осторожно.

В плане Бизнеса 3 лунный день должны быть наполнены активными действиями, ибо в этот период деньги приходят только к тому, кто их «завоевывает», кто не просто мечтает о материальном достатке, а делает все возможное, чтобы осуществить свою мечту.

Брак

Браки заключать в третьи лунные сутки должны только те, кто желает, чтоб их семейная жизнь была наполнена приключениями, постоянными поездками, путешествиями, непредвиденными сюрпризами (правда, не всегда положительными) и так далее.

То есть третий лунный день — день заключения супружеского союза тех, кто намерен вести активный образ жизни, а не медленно чахнуть от старости в доме для престарелых.

Тем же, кто мечтает о спокойной, размеренной семейной жизни, я этот период лучше воздержаться от свадьбы.

Также очень хорошо в этот день справлять необычные свадьбы, например, на воде, высоко в горах и так далее. Одним словом, третьи лунные сутки — время экстремалов.

Здоровье

Девушка и луна

Самым полезным для здоровья в эти лунные сутки будут активные физические упражнения, лыжные походы, плавание на байдарках, бег на марафонские дистанции и тому подобное. Главное — побольше действий. В конце концов, жизнь — есть движение, и поэтому не стоит себя обездвиживать.

Физические нагрузки в третьи лунные сутки полезны тем, что могут дать выход накапливающейся энергии вовне. Суть всех энергетические практик не столько в том, чтобы накопить как можно больше энергии а в том, чтобы ее «прокачать» через себя.

Читайте также:   12 лунный день

Чем больше через человека проходит энергии, тем здоровее он становится, ибо в этом случае энергией насыщается и «промывается» каждая клеточка организма, после чего Здоровье становится не периодом отсутствия болезней, а нормой жизни, при которой любые недомогания практически исключаются.

Неиспользованная энергия в третьи лунные сутки может подорвать Здоровье, так как не найдя выхода на периферию, она будет направлена сама на себя, то есть на разрушение организма.

Тот же, кто проигнорирует эти советы и вместо активных действий предастся лени, а то и проспит весь период, может неожиданно для себя обнаружить, что, проснувшись, почувствует себя уставшим, словно его всю ночь били палками.

Это говорит о том, что энергия просто напросто не прошла сквозь энергетические каналы и не омыла их своим целительным нектаром, а напротив, словно «заболотилась» в нем, вызвав при этом многие застойные явления, как в крови, так и в пищеварительном тракте.

Поэтому будьте осторожны, лучше один день пробежать сто метров на прогулке в лесу, чем потом километр по больничным коридорам. Выбор всегда остается за человеком.

Это очень хороший период для участия в соревнованиях, ибо энергетические возможности человека весьма высоки.

Во многих магических традициях это — день воина, потому весьма поощрительны занятия боевыми искусствами, которые позволят более эффективно расходовать свои силы.

Желательно сходить в сауну и попариться. Рекомендуется работа со всеми энергиями биополя.

Секс

Страсть

Секс в этот период должен быть активным и оригинальным. Очень хорошо заняться им где-нибудь в необычной обстановке, например, в лесу, на воде, в горах, в самолете, в машине, в степи и так далее. Это придаст вашим любовным отношениям новый ракурс и разнообразит эротические чувства.

Многие древние школы любовной магии рекомендовали в третьи лунные сутки использовать самые экстравагантные сексуальные позиции, так как они способствуют более глубокому и продолжительному оргазму партнеров.

Секс в этот период должен быть в некотором смысле агрессивным, например, пусть ведущую роль возьмет на себя женщина. Одним словом, в сексе в третьи лунные сутки должно быть побольше экстремальности, активности, экспансивности, яркости, неутомимости, фантазии, разнообразия и необычности.

Сновидения

Образы сновидения в третьи лунные сутки показывают, насколько мы правильно используем предоставленные Космосом энергии, то есть насколько мы адекватно соответствуем своему энергетическому потенциалу, в какой степени мы актуализируем тот потенциал, который был заложен в нас изначально.

Сновидения в этот период подсказывают человеку, где находится его «энергетическая» пробоина, постоянно дающая «течь», и где нужно повысить энергетический потенциал, чтобы выйти из сложившейся ситуации и поднять свой энергетический уровень, необходимый для свершения новых дел.

Внимательно присматривайтесь к снам в эти лунные сутки, они могут весьма точно показать, как решить стоящую перед вами задачу и убрать преграды на пути лунной энергии.

Все Сновидения третьих лунных суток нужно истолковывать только учитывая движение энергии.

Эзотерика

Луна в руках

С точки зрения эзотерики, в третьи лунные сутки пассивность, нерешительность и бездействие могут привлечь из пространства целый ряд различных астральных сущностей, называемых в некоторых мистических традициях одним словом — «подселенцы».

«Подселенцы» — астральные существа, паразитирующие на энергетическом теле человека, высасывающие из него жизненные соки, то есть разрушающие все его энергетические слои, что в конечном счете приводит к смерти человека.

Об этих существах знали все колдовские традиции по всему земному шару и единственным, самым надежным средством борьбы с ними всегда было только одно — активный и здоровый образ жизни, при котором через человека проходит огромное количество энергии, что «смывает» своей мощной волной «подселенцев», как бы выталкивая их за пределы ауры.

Те же «черные дыры» в энергетическом поле человека, которые они успевают сделать, при постоянной энергетической практике «залатываются». Поэтому так важно в третьи лунные сутки проявить максимум активности — это изумительное профилактическое средство против подобных астральных сущностей.

Третьи лунные сутки идеально подходят для изготовления ритуального оружия.

В отдельных мистических школах третий лунный день считался днем боевой магии. В это время часто проводили ритуалы и церемонии, связанные с военным магическим искусством, или начинали магические состязания.

Зачатие

Парень с девушкой держат луну

Сегодня неплохой день для зачатия. Дети, зачатые на третий лунный день, будут активными, упертыми, принципиальными, волевыми и сильными личностями. Такие люди идут вперед, ломая все стены вокруг себя, и способны вести за собой толпы народа. Это руководители, полководцы от рождения. Луна наделяет их необычайной выносливостью, несламностью духа и силой воли.

О таких говорят, что они меняют мир и способны сдвинуть землю с оси, если у них будет точка опоры. Они всегда все держат под контролем, хорошо управляются со своими эмоциями, талантливы во многих сферах.

Отличительной особенностью, рожденных на третий лунный день, есть нетерпимость к слабостям других. Будучи сильными от природы, эти люди не склонны прощать и быть милосердными.

Судьба таких людей прямо зависит от их воспитания в детстве. Их нельзя баловать, давать чувствовать свою уникальность и важность. Хорошо, если зачатый на третьи лунные сутки, будет не единственным ребенком в семье.

Садоводство

В третий лунный день соки растений быстрее перемещаются по стеблям, что приводит к ускорению роста, в связи с этим, растениям требуется особенно хороший полив и подкормка. Благодаря лучшему движению веществ наземные плоды сегодня будут особенно питательными и сочными.

Отличный момент для пересаживания и посадки любых растений, а также для такой активности, как культивирование почвы. В целом, сегодня любые работы в саду и огороде принесут только пользу.

Стрижка и окрашивание волос

В этот день энергии космоса будут особенно активно влиять на людей, вам может захотеться чего-то необычного и креативного, будет куча планов и идей. Можете поддаться своим порывам, есть все шансы, что начатое в этот день принесет вам много пользы и дивидендов в будущем.

Путешествия

Луна и дорога

В этот день откажитесь от всех своих затей с путешествиями и любых планов на поездки. Луна крайне неблагоприятно влияет на все перемещения и странствия. И совершенно не важно, будет ли это короткая однодневная поездка или длительное путешествие.

В дороге вас будут поджидать неудачи и разочарования, иногда вы можете понести материальные потери, и существуют очень высокие риски для здоровья (легко можно травмироваться или сильно заболеть).

Отложите или перенесите деловые поездки и командировки, поменьше перемещайтесь даже в пределах своего города. Не планируйте отпуск, не покупайте билеты, не бронируйте отели. Все действия, произведенные сегодня, но связанные с поездками в другие дни, будут также иметь негативные последствия в будущем.

Отдых и развлечения

Не рекомендуется третий лунный день проводить спокойно и пассивно. Очень не желательно отдыхать в этот период, это может привести к самым неприятным последствиям. Например, вас накроет невероятная апатия и безразличие ко всему, будут опускаться руки, и покинут жизненные силы.

Даже если вы находитесь в этот период в отпуске в теплых краях, не лежите сегодня на пляже!

Постарайтесь максимально наполнить этот день активностью: сходите на длительную прогулку, покатайтесь на велосипеде, займитесь какими-то несущественными и несложными делами, придумайте что-угодно, только не проводите свое время бесцельно на диване перед телевизором!

Можно сказать, что смена рода деятельности, например, переключение внимания с основной работы на хобби, в этот день будет лучшим отдыхом!

Семья и друзья

Семья и друзья

Для того, чтобы сохранить хорошие отношения в семье или же с вашими друзьями, вы должно держать под контролем свои эмоции. Судьба будет буквально испытывать вас на прочность, однако вам необходимо сохранять невозмутимость и полное спокойствие.

Только так вы сумеете не испортить то, что строилось в течение длительного времени, не поссориться и не разойтись.

Благотворительность

Все, что вы пожертвуете на 3 сутки лунного месяца, вернется вам в десятикратном размере. Делитесь не только материальным, но и тратьте свое время и энергию.

Однако очень важно, чтобы все это делалось не потому, что так нужно. Не ждите награды после пожертвования. Делитесь, потому что вам не жалко и вы этого хотите сами.

Споры, выяснения отношений

Тигр и луна

На третий лунный день будьте очень осторожны в своем поведении по отношению к другим людям. Сегодня недопустимы любые споры, истерики и скандалы! День очень тяжелый эмоционально, поэтому старайтесь не усугублять ситуацию, будьте терпимы, миролюбивы, толерантны.

Читайте также:   Девятый лунный день

Не высказывайтесь резко, не грубите, не кричите, не говорите возбужденно, оставьте при себе свой негатив и эмоции. В ситуации, когда вы не согласны с оппонентом, лучше просто промолчать, чем вступить в дискуссию. Она может закончиться плохо для вас обоих.

Также категорически не рекомендуется выяснять отношения с близкими и родными. Не говорите того, о чем впоследствии вам придется сожалеть. Уступайте им во всем, не “сжигайте мосты”, все равно через некоторое время вы сможете добиться своего.

Искусство

Третий день лунного месяца противопоказан для всего, что связано с искусством. Постарайтесь сегодня по максимуму ограничить себя от прекрасного. Это может звучать странно, но походы в любые картинные галереи, кинотеатры, выставки и даже в библиотеки могут обернуться для вас негативно.

В день, когда энергия космоса закрыта для искусства, не пробуйте идти против течения и заполнять им свое время, пространство и мысли. Это может нарушить ваше душевное спокойствие, и даже стать причиной непонятной вам депрессии, уныния и слабости. Ни в коем случае не рекомендуется также приобретать предметы искусства. Особенно, для своего дома.

Запомните, все должно быть в удовольствие и приносить пользу! Поэтому в этот день лучше держаться подальше от всех мест “высокой культуры”.

Наука

Девушка и луна

Неудачный день для любых научных изысканий и работ. Сегодня любая деятельность и мыслительные процессы, связанные с наукой, будут получаться у вас из рук вон плохо.

Если вы не прислушаетесь к своим ощущениям и рекомендациям, составленным на основании лунного календаря, то рискуете до конца дня полностью истощиться интеллектуально и морально.

Вас может покинуть вся ментальная энергия, а на ее восстановления потом придется потратить несоизмеримо много времени и усилий. Перед тем, как приступать сегодня к своим научным проектам и делам, подумайте, готовы ли вы заплатить за это такую высокую цену? Или все же лучше день отдохнуть и потом вернуться к ним полным сил и энергии.

Не стоит также привлекать к своим исследованиям коллег и студентов. Групповая работа не принесет ожидаемого результата. Если на сегодня у вас были запланированы лекции, выступление на конференциях или любые научные доклады, лучше от них отказаться.

Алкоголь

Сегодня допустимо распитие алкогольных напитков. Рекомендуется употреблять некрепкие напитки, вина домашнего производства, различного вида настойки и бальзамы. Постарайтесь не пить в компании чужих или неприятных вам людей, это может негативно сказаться на вашем самочувствии и эмоциональном состоянии.

Можете устроить небольшое домашнее застолье, пригласив своих любимых друзей или родственников. Ужин с благородными напитками в приятной компании улучшит ваше самочувствие, у вас появится больше оптимизма и энергии. Но, как и всегда, в этот день настоятельно рекомендуется во всем знать меру!

Особенно это касается количества употребленного алкоголя! Ведь даже самые безобидные напитки, если их употреблять в чрезмерных количествах, могут стать причиной плохого самочувствия.

Обучение

Обучение

Если у вас было в планах посвятить этот день обучению, поменяйте свое решение. День крайне неудачный для восприятия любой новой информации, поэтому учеба сегодня у вас незадастся.

Вам будет очень сложно концентрироваться, понимание даже самых  легких концепций будет вызывать большие затруднения.

Поэтому в этот день лучше постараться полностью оградить себя от знаний любого рода, которые могут приходить из любых источников. Постарайтесь при возможности даже не читать книжки и не смотреть документальные фильмы.

Для экзаменов третий лунный день также крайне негативный. Попробуйте перенести все на другое время, все, что у вас было запланировано на сегодня. Результаты могут оказаться крайне неудовлетворительными и очень вас расстроят.

Застолье

Этот день нейтральный для застолий. Можете действовать на свое усмотрение: при необходимости или желании устройте себе маленький праздник гурмана.

Можно  побаловать себя сложными и изысканными блюдами, которые вы редко готовите. Как вариант, отправьтесь вместе со своей второй половинкой в ресторан или пригласите в гости близких друзей.

Приготовьте красивые десерты и фруктовые морсы, сегодня они особенно порадуют ваших родных. Помните, чем красивее будет подача и оформление блюда, тем приятнее вам будет его кушать.

На третий день Луны рекомендуется избегать чрезмерного употребления мясных и жирных блюд. Они будут тяжелыми для вашего организма и негативно повлияют на самочувствие. Во всем остальном можете себе не отказывать.

Смена места работы

Луна и цветы

Сегодня крайне не рекомендуется менять работу, направление деятельности. Не увольняйтесь со своего текущего места работы на третий лунный день, даже если нет никаких сил находиться на старой должности и сидеть в офисе!

Поверьте, в перспективе это все же будет лучшим вариантом, чем остаться без работы на долгие и долгие месяцы.

А именно этим вы рискуете, уволившись сегодня. Сейчас Луна крайне не благоприятно влияет на все события, связанные с карьерой, с профессиональной сферой деятельности, с изменениями и финансовыми перспективами. Поэтому настоятельно рекомендуется дождаться лучших времен.

Приметы

Плохо в третий день Луны разлить масло (это означает, что вы поскользнулись, сошли со своего пути).

Опасность

В 3 лунный день с особой осторожностью поворачивайте голову. Если резко повернуться, то могут возникнуть болезненные ощущения в области затылка. Можно получить травму, если удариться затылком.

Тем более 3 лунные сутки следят за работой головы. Энергетика области затылка в этот день подвержена больше всего неблагоприятному влиянию со стороны негативных сторон дня.

Мантры

Девушка гадает

  • «Я готов(а) каждый день наслаждаться новыми веяниями жизни.»
  • «Я благодарю, когда моя жизнь меняется в лучшую сторону.»
  • «Я нахожу во всём хорошее начало, и всё происходит по законам Божественного порядка.»»
  • «Я знаю и готова создать своё будущее именно в этот момент времени, сейчас.»
  • «Я хочу и буду выбирать те мысли, которые ориентированы на достижения моего успеха и благополучия.»
  • «Я всегда буду любить жизнь и себя.»
  • «Я могу, наконец, понять, что я в безопасности.»

Толкования

От Сергея Вронского

  • Третий день — несчастливый! Ничего нового предпринимать не нужно! Лучше заняться повседневными делами, возможно какими-нибюудь неоконченными, менее важными, несущественными.
  • К сожалению, ребенок, который родился в этот день, при отсутствии помощи от сильных и счастливых планет, особенно Юпитера или Венеры, долго жить не будет.
  • Сны как правило не имеют никакого значения.

По Павлу и Тамаре Глоба

  • 3 лунный день. Символ — Барс или Леопард, готовящийся к прыжку.
  • Это период активной борьбы, агрессии и напора. Пассивные люди в этот день очень уязвимы, т.к. на них могут проводиться различные астральные нападения. Если человек не борец, то он становится мнительным, подозрительным и коварным.
  • Следует концентрировать и использовать свою астральную энергию для самозащиты.
  • День хорош для занятий боевыми искусствами — тай-цзы, каратэ и др. Также, сегодня работают с металлами, точат ножи, а в древности отливали серебряные вещи.
  • Рекомендуется сходить в сауну и попариться. Желательна работа со всеми энергиями биополя.
  • Следует уделять повышенное внимание области затылка и ушей. Если в этом месте есть болезненность — необходима чистка костей. Разлитое масло — знак ухода со своего пути.
  • Рекомендуемые к ношению камни — джеспилит, рубин, пирит, авантюрин.

По Александру Зараеву

Первая половина 3 лунных суток неблагоприятна и может принести некоторые неприятности. Усиливаются амбициозность, агрессивность, поэтому возможны конфликты между партнерами, супругами, родителями и детьми.

Несдержанная злость и негативные эмоции могут обусловить дурное настроение на долгое время.

Вторая половина суток более благоприятна, повышается работоспособность, активизируется научная и практическая деятельность, возможны благоприятные контакты. Следует обращать внимание на преступаемые предложения, поскольку они могут дать позитивный эффект.

Ритуал на лунный день

Девушка тащит луну

Практика дня: астральное очищение (от отрицательных эмоций)

Если вы осознали, что находитесь под властью негативных эмоций типа страха, беспокойства, гнева, зависти, жадности, обиды, гордости и т.д., то избавлением от этой эмоции будет наблюдение за ней от начала до конца.

  • Ощутите, где в теле возникают спазмы (в горле, груди, в кишечнике), жар или пульсация.
  • Наблюдая за эмоцией, вы уходите из-под ее власти, и она распадается и исчезает.

Подавление эмоций, загон их внутрь себя, переживание их в одиночестве приводят к нарушениям в физическом теле. Страх разрушает почки, гнев — печень, жадность и зависть губят сердце и селезёнку.